目次
髪の毛を伸ばしたいと思う事あると思います！
でもなかなか伸びない・・・
と悩まれている方もいます。
正直髪の毛は１ヶ月で平均１センチしか伸びないです。
なので劇的に早く伸びるという事はないです！
しかし、確実に伸びしていく事が出来る！
それが今回の最低限したい３つの事です！
ではどうすれば良いのか？
- 切らない
- 生活習慣を整える
- 頭皮や髪の毛を傷めない
この３つが最低限必要です！
というよりこれさえしっかりできれば綺麗な髪の毛を伸ばせます！！
髪の毛を伸ばすために知っておきたい事。
まずは先ほど挙げた３つをより砕いていきたいと思います。
切らない
定期的に毛先だけでも整える方が良いと美容室に行けば言われる！
なので毛先は毎回整えるという方・・・
それだと伸びません！！
仮に、２か月に１回カットをするとします！
その度に、１cm切るとします！
１年が１２ヶ月。１ヶ月１cm。簡単計算で１２cm伸びます！
しかし、２か月に１回１cmカット。
１年で６cmしか伸びていない計算になります！
という事は、切る方が伸びるというのは幻想です！
確実に切らない方が伸びます！！
だったら梳くだけでいいと考えた方・・・
それも間違いになってしまう事が多いです。
髪の毛の量も同じです！
長さは変えずに、量が多いので梳いてください！！この言葉の危険性！！
そんなに頻繁に減らす必要はありません！
重たく感じる！
収まりが悪くなる！
そのほとんどが乾燥です！
広がる髪の毛のほとんどは乾燥です！量が多いと思う理由。
なので切らない事が何よりも髪の毛を伸ばしていく上で必要な事です！
なぜ？髪の毛が綺麗にならないのか？切れ毛や枝毛に悩んでいても解決できない理由。
伸ばしている時は、正直頻繁なカットはいらないです！
不安な場合はご相談しながら伸ばしていく事がお勧めです☆
生活習慣を整える
これも大事です！
規則正しい生活を心掛ける事が大切です！
- 暴飲暴食を避ける
- ６時間以上睡眠をとる
- 適度な運動をする
- タバコを吸わない
- お酒を飲み過ぎない
- ストレスを溜めない
実は身体の事を考える事が髪の毛にも繋がります！
結局は健康！
これに尽きるという事です☆
体や髪の毛の事をもっと知ろう！必要な人体生理学！美とカラダの素！
ダメージを出さない
やっぱりダメージを出さないようにどうしていくかも大事です☆
- 家でのケア
- 髪の毛の扱い方
- 乾かす
- 梳き過ぎない
- 過剰な施術をしない
ダメージを出さないようにするには沢山あります！
全部ダメージを出さないようにする事です！！
髪の毛は少しの変化で見え方が変わる！傷めない事が見せ方を変える★
傷めない事が大切です！
この３つができれば髪の毛は伸ばせます！
全部できなくても一つずつクリアする事で髪の毛を確実に伸ばしていく事が出来ます☆
綺麗な髪の毛を伸ばす
この３つを守りながら伸ばしています！
メニューはカラーエステ！
カットはナシ！
カラーも今回はリタッチです！
ダメージが少ないと毛先の退色もしにくいので根元だけカラーでも気になりません！！！
ドライのみ☆
乾かすだけでまとまり、ツヤも出ます！
最低限したい３つの事を出来る範囲でやっています！！
綺麗なままです！！
順調に伸びています☆
前回切ったのもポイントで５か月前。
そうやって必要な場合はカットをし、必要でない場合はカットはしない！
伸ばすために出来る事をしていけば良い！！
最低限したい３つの事！
- 切らない
- 生活習慣を整える
- 頭皮や髪の毛を傷めない
頭の片隅に置いておいてくださいね。
伸ばしている時はスタイリングで雰囲気を変える事をすると飽きずに伸ばしやすいです！
毛先を軽く巻くだけでも雰囲気が変わります☆
伸ばしたいけどなかなか伸びない！
そんな場合は、一度ご相談ください！
確実に伸ばしてけるようになります！！！！！
おすすめカラーケアメニュー
カット・プレミアムエッセンスカラーエステorスパ—————————————————-19,800 所要目安時間（3時間）
- ＊マイクロスコープ頭皮診断
- ＊カット
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83.19％もの美容液成分を配合している最上級カラー。髪のダメージを抑えるトリートメントも調合し、お客様の状態に合わせた頭皮、または髪のどちらかをメインにケアをするコース。
完熟ヘッドスパ、もしくは毛髪補修ヘアエステのどちらかを施術いたします。
※髪質や髪の長さで所要目安時間が前後する場合があります。
※プレミアムエッセンスカラーはリタッチ料金はありませんのでご了承ください！
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